Podemos vivir el día de San Valentín desde muchos ángulos: el amor, el sexo o la soledad. Puedes compartir el amor de una pareja o disfrutar de una noche fogosa y sensual, o estar solo e interiorizar lo que realmente deseas como el amor de tu vida. Lee las siguientes reflexiones y piensa en ello.

¿Qué significa para ti el la soledad, el amor o el sexo?

AMOR

El amor es algo esperado, buscado y muchas veces confundido. Saber amar es muy complicado porque intervienen nuestros valores, nuestros perjuicios y, cuando esto se mezcla con el compartir y respetar, con el dar y recibir, todo se magnifica.

Sin embargo, es un mundo maravilloso y sorprenderte porque nunca sabes cómo vas a reaccionar. El corazón, por una parte, se siente imparablemente mientras que nuestra mente dicta normas y leyes normalmente contrarias a lo que sentimos. Todo se complica, pero la solución se encuentra en tan solo la acción de dar y recibir, para conseguir lo que tanto deseamos: el amor de una compañía que ilumine nuestro cuerpo de ilusión. Que cuando estés triste, te haga sonreír, que una mirada te encienda de alegría, y sientas en el aire el mensaje del amor.

 

Ama y sé tu mismo para recibir.

 

SEXO

El sexo, muy importante en nuestras vidas, es una necesidad biológica y emocional. Es fundamental reconocernos y aceptarnos sexualmente, tener una sexualidad sin miedos, sin traumas. Muchos problemas de la sexualidad vienen de la educación recibida cuando éramos pequeños, tabús de esconder algo sucio. Pues es momento de cambiar los esquemas. 

Descubre las cosas que te hacen sentir bien, sexy, para poder seducir a la persona deseada, experimentar la satisfacción y dejar fluir la creatividad.

Recuerda no realizar el sexo por obligación, sino por satisfacción de uno mismo. Demostrar cariño no solo es sexo, es una manera de unirte a ti mismo desde las caricias, la sensualidad, la diversión.

Sé responsable, elige bien con quien compartes tu sexualidad, no llenes con el sexo un vacío emocional, que sea una manifestación de ti mismo con todos los sentidos de tu cuerpo. ¿Sabías que las personas que tienen una sexualidad sana no sufren el estrés?

 

SOLEDAD

Hay muchos tipos de soledad. Puedes estar acompañado y sentirte muy vacío.

Muchas de las personas que pasan por la consulta terminan una relación y comienzan otra sucesivamente, les aterra la soledad. Esto es una falta de autoestima a grandes rasgos, necesitan a otra persona para sentirse completos.

La soledad, en el momento adecuado, es necesaria para reflexionar, acomodar y organizar tu vida. Es un momento de liberación en el cual necesitamos nuestro propio espacio para organizar nuestra vida.

Te invito a que valores tu tiempo de soledad y te encuentres contigo misma. Y, si no eres capaz de hacerlo, acude a un especialista. Con las terapias para resolver problemas de pareja te podremos ayudar.

 

Karina Rando

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