¿Sientes que todo está en tu contra? ¿Te sientes invisible para los demás? Aquí van 8 recomendaciones:

¿Piensas que estás perdiendo el tiempo, que nadie te escucha? ¿Tampoco te sientes comprendido? ¿Sientes que el mundo te da la espalda y que todo lo que te sucede en tu vida es negativo?

Pues entonces es el momento de tomar decisiones, es el momento de que dejes de ser la víctima de tu vida y de que empieces a pensar desde otro ángulo. Lee nuestras recomendaciones, seguro que te ayudarán:

8 fantásticas sugerencias para cambiar tu vida:

 

  • Empieza a observar por qué lo que sucede en tu vida es todo negativo

Cómo piensas, cómo actúas, qué clase de personas atraes a tu alrededor. Abre los ojos y mira la realidad de tu vida.

  • Todo y todos los que te rodean no se han confabulado para fastidiarte

Tienes que comenzar a actuar de una manera diferente, a dirigirte a los demás de una manera diferente, tú puedes.

 

  • Si realmente te sientes mal, generarás el cambio que necesitas

La observación te dará las herramientas. Deja de justificarte de que son los demás y comienza a cambiar, empezando por ti misma.

  • Aprende a corregirte a ti misma

Primero desde el pensamiento y después desde tus actos.

  • No gastes tu tiempo ni tu energía en problemas que realmente no son tuyos.

Céntrate en tu vida.

  • Pregúntate a ti misma cuáles son tus prioridades

Después de hacerlo, decide en qué vas a gastar tu tiempo y todas tus fuerzas.

  • Pasa a la acción

Ponte metas cortas que puedas conseguir en menos de una semana.

  • Aléjate de todas aquellas personas que puedan contaminar tus decisiones.

Comparte solo aquello que tú creas necesario.

 

 ¡Cambia tus actitudes y cambiará tu vida! ¡Tú puedes!

 

Y si tú sola ves que no puedes hacer frente a este cambio, busca ayuda. Tratamientos como la terapia integradora que ofrecemos en nuestros centros, puede ayudarte a dar esos primeros pasos hacia el cambio que necesitas. Luego, con fuerza y paciencia, podrás continuar tú sola en el camino emocional de la vida.

 

Karina Rando

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