LA ACTITUD POSITIVA ES LA CLAVE PARA EL CAMBIO

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La actitud positiva es la clave para cambiar de perspectiva ¿Estás en una espiral de negatividad? ¿No puedes dormir porque continuamente tienes pensamientos dañinos? ¿Lo ves todo negro? ¿Te repites: no puedo, no sé cambiar? Es el momento de hacer un cambio de...
Cómo solucionar tus problemas fácilmente

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¿Tienes problemas y no sabes cómo solucionarlos? Las preocupaciones te invaden y te están atormentando día tras día. Cada vez te sientes peor y el problema va creciendo conforme va pasando el tiempo. Todo es más oscuro y la salida es más complicada y difusa. Sin saber...
Aprende a relajarte con 3 consejos

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¿Sabes cómo detener tu vida? ¿Sientes que tanto tu mente como tu cuerpo necesitan parar?. ¿Vives estresada y no consigues cambiar ese estado? El agobio y la tensión se han convertido, sin saber cómo, en tus compañeros inseparables y no hay manera de deshacerte de...

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