La actitud positiva es la clave para cambiar de perspectiva ¿Estás en una espiral de negatividad? ¿No puedes dormir porque continuamente tienes pensamientos dañinos? ¿Lo ves todo negro? ¿Te repites: no puedo, no sé cambiar? Es el momento de hacer un cambio de...
¿Tienes problemas y no sabes cómo solucionarlos? Las preocupaciones te invaden y te están atormentando día tras día. Cada vez te sientes peor y el problema va creciendo conforme va pasando el tiempo. Todo es más oscuro y la salida es más complicada y difusa. Sin saber...
¿Sabes cómo detener tu vida? ¿Sientes que tanto tu mente como tu cuerpo necesitan parar?. ¿Vives estresada y no consigues cambiar ese estado? El agobio y la tensión se han convertido, sin saber cómo, en tus compañeros inseparables y no hay manera de deshacerte de...
La importancia del orden en tu vida: orden fuera – orden dentro ¿Sientes que vive en un caos y no consigues poner orden? ¿Necesitas coger las riendas de tu vida pero te resulta imposibles alcanzar ese equilibrio?. ¿Sabes que puedes conseguir el orden con algo tan...
Lo que toda mujer desea: conciliar su trabajo con la familia Quizás eres madre trabajadora y buscas conseguir conciliar tu vida laboral y familiar porque has llegado a ese punto en que sientes que no vives, sino que sobrevives ante una realidad en que “o todo es...
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